小兒便秘指大便干燥、堅硬，秘結不通，排便時間間隔較久(>2天)，或雖有便意而排不出大便。小兒在不同年齡有著不同的便秘原因，找到原因后在進行對因治療是比較妥當的，另外把孩子的生活安排得有規律些，讓孩子多吃青菜，水果，多喝水和多吃些脂肪類食品。

如果嬰兒飲食太少，消化后的余渣就少，自然大便也少。奶中糖量不足，可以便大便干燥。如長期飲食不足，則形成營養不良，腹肌和腸肌缺乏力量，不能解出大便，可出現頑固性便秘。大便的性質與食物成分有關，如果食物含有多量的蛋白質而缺少碳水化合物(糖和淀粉)，則大便干燥而且排便次數少;

如果食物中含有較多的碳水化合物，則排便次數增加且大便稀軟;如果食物中含脂肪和碳水化合物都高，則大便潤滑。某些精細食物缺乏渣滓，進食后容易引起便秘。有些小兒生活沒有規律，沒有按時解大便的習慣，使排便的條件反射難以養成，導致腸管肌肉松馳無力而引起便秘。此外，患有某些疾病如營養不良、佝僂病等，可使腸管功能失調，腹肌軟弱或麻痹，也可出現便秘癥狀。

嬰幼兒一般每天1-2次大便，便質較軟，若兩到三天不解大便，而其他情況良好，有可能是一般的便秘。但如果出現腹脹、腹痛、嘔吐等情況，就不能認為是一般便秘，應及時送醫院檢查。幼兒一天一次大便屬于正常，但有的小兒兩到三天解一次大便，而且大便質軟量多，也屬正常。小兒發生便秘以后，解出的大便又干又硬，干硬的糞硬刺激肛門產生疼痛和不適感，天長日久使小兒懼怕解大便，而且不敢用力排便。這樣就使腸子里的糞便更加干燥，便秘癥狀更加嚴重。

人乳喂養的嬰兒發生便秘較人工喂養兒少。如果出現便秘，可在人乳喂養的同時加橘子汁、糖或蜂蜜。牛乳喂養的嬰兒發生便秘，可酌減牛奶總量，在牛奶內增加糖量至8%-10%，還可以加橘子汁、菠蘿汁、棗汁或白菜水，以刺激腸蠕動。

混合喂養及人工喂養小兒便秘：

在嬰幼兒食欲正常、身長及體重發育均達標的前提下，吃配方奶的寶寶出現大便干燥、排便困難和便秘等情況，多是奶粉消化不好引起的。有數據顯示，在中國便秘的寶寶超過23%。其實嬰幼兒胃腸道尚未發育完全，對普通配方奶中的大分子牛奶蛋白和脂肪中的棕櫚油不耐受，容易出現便秘等情況，出現此類便秘后，家長也不用過分焦慮，可改服不添加棕櫚油的小分子蛋白配方奶粉。在選擇的時候，可著眼于蛋白質和脂肪成分，以雅培親護易消化配方為代表，100%部分水解乳清蛋白，不添加棕櫚油，從飲食源頭解決大便干結的問題，更適合寶寶尚未發育完全的胃腸道、減少普通配方奶中大分子蛋白和棕櫚油造成的消化負擔，起到改善便秘的作用。

目前由于營養不良導致的便秘已經不多了，主要是營養過剩和食物搭配不當導致的便秘。很多孩子的父母一味地增加孩子的營養，讓食物中的蛋白質量很高，而蔬菜相對較少。當今兒童食品工業飛速發展，許多高級的兒童食品都是些精細糧食制品，缺少渣滓，小兒很少吃粗纖維及含渣多的食物，容易導致便秘。孩子三五天解一次大便，小臉憋得通紅，半天才掉下一個“羊糞球”。家長很著急，用開塞露、肥皂，甚至服用成人使用的牛黃片。在這些“強有力”手段的幫助下，大便倒是通了，但大便干燥并沒有治愈，為什么小兒大便干燥會如此令人困擾?中國中醫科學院廣安門醫院兒科主任韓斐主任醫師說，大便干燥的小兒盡管癥狀一樣，但病因卻不盡相同，只解除一時之苦，治標而未能治本，不能從根本上解決問題，甚至會產生副作用。小兒便秘的原因多種多樣,如中醫說的食火內熱，就是平常所說的“上火”;陰虛所致的“無水舟停”，可以理解為沒有水，船就不能行走;脾胃虛弱導致的腸蠕動緩慢等。應該根據病因辨證施治，而不是僅僅為了通便，一味使用瀉下藥。韓主任舉例說，比如脾胃虛弱的孩子會體瘦、面黃，給這樣的孩子用調補脾胃的藥，脾胃不虛了，大便也就不干了。相反，如果給這樣的孩子服用瀉下藥，會使脾胃更加虛弱，消化不良，導致營養不能有效吸收的惡性循環。陰虛的孩子，大便干燥的時間比較長，幾年甚至一生，如果能及早調養，癥狀就會得到糾正。這樣的孩子在治療期間大便會正常，停藥后病情可能反復，但一般堅持服藥一兩個月后，身體得到調養，胃腸蠕動正常，養成好的排便習慣，過一段時間再調理，堅持兩三次，一般就會使胃腸功能恢復正常，大便不再干燥。